Instituto Zentro
Beneficios del entrenamiento de fuerza:
Mejora el sistema musculoesquelético. Aumenta el gasto calórico. Mejora la resistencia a la insulina. Ayuda a combatir la desmineralización ósea.
Estamos dirigidos a:
OpositoresPersonas de tercera edad.Rehabilitación.Perdida de peso.Entrenamiento de fuerza.
Sergio, entrenador de IZ